谷为本，谷中歌；这是一个有限的音域空间。

如果我有一天不再喜欢跑步、篮球、唱歌、音乐，那么我肯定老了，或者脱胎换骨了；

最近应该说，老了一半；

对我来说，除非有思想上的困难，我一般都过得很好；

但是一旦思想上落空了，陷入各类想法的泥沼里，我会痛苦不堪，做什么事情都没有激情，没有动力。除了和朋友们聊聊天，解解闷儿，并且在其中自我思索解药与良方。

这是自大学以后的第三次，毫无疑问，它搅和了工作，生活，情感，家庭各方面的困难因素，一举把我拖垮。

我找到的良方是：

01 看思想上坚信的师友的书籍文章言论：这一次，我选择了《罗素智慧集》，包括哲学，我的信仰，自由之路（无政府主义+民主社会主义），幸福之路，论权力等；当然我也看了萧瀚、薛涌、秋风的评论性文章，依旧上南方、天涯、网易商业、BBC、NPR、CNN等新闻媒体和论坛，这些却都只能加深我的困惑。

02 跟亲友不断聊天，开怀阐述。